セキスイハイム住宅ブログ　リス子のもぐもぐ日記

2006年09月23日

流行の岩盤浴へ

同期入社の掛川支店ブログの渡邊裕絵さんと休日を一緒に過ごしました。
静岡支店ブログでも紹介されていた噂の岩盤浴へ行き、心も身体もリフレッシュしました。
　
　　私たちが行った岩盤浴はこちらです。
　
　　硴碌（かろく）
　
　　女性専用　岩盤浴サロン
　　９０分　２，５００円（初回のみ２，０００円）
　　タオル・作務衣等は用意されているので、手ぶらでOK！
　　浜松市中央1-15-5　浜松メディカルパークビル1階
　　予約電話　０５３－４５８－１４９４
　　ホームページはこちら
　
　

　　こちらの岩盤浴では、入浴方法の順序がわかりやすく
　　説明されていました。
　
　　１．うつ伏せで５分
　　２．仰向けで１０分
　　３．５分休憩（十分な水分補給！）
　　１～３を繰り返すこと２・３回
　
　　簡単なようで、２回目、３回目になると、心臓の鼓動と
　　噴出す汗の中、時計の針とにらめっこでした。
　　私は３回で限界です（＞＜）
　　
静岡かおりさんの言うとおり、本当にさらっとした汗が出て、乾いたあとはすべすべでした。
最後に中国茶と黒糖一粒をいただいて、終了です。
　
　　そのまま隣のビルの１階にある「静華」という中華料理
　　店でランチにしました。夜は完全予約制とのことですが
　　ランチは手頃な価格で楽しめます。
　
　　１，０５０円と１，２６０円のランチメニューが常時10種類
　　以上の中から選べます。この日、私たちは二人揃って
　　１，２６０円の海鮮あんかけ焼きそばを注文しました。
　　メインの海鮮あんかけ焼きそばに、野菜の甘酢漬けと
　　ミニデザートが付きます。
　　海鮮素材も野菜もたっぷりで、ボリューム満点栄養
　　満点の大満足な美味しさでした。
　
汗をかいて、美味しいものを食べて、お喋りして、ストレス解消の充実した１日でした（*＾0＾*）

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